Gesundheitstreff

Am 31. Mai 2024 hatte der Gesundheitstreff Rostock zu seiner 50. Veranstaltung eingeladen. Das Thema »Schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter« lockte 95 interessierte Gäste an. Referent war der Heilpraktiker Steffen Plust aus Rostock. Nach der von ihm vorgestellten Schmerz- und Bewegungstherapie von Liebscher und Bracht sollen Menschen angeregt werden, durch Übungen ihre Gesundheit selbst in die Hand zu nehmen. 90 Prozent aller Schmerzen hätten mit den Diagnosen nichts zu tun, es seien unspezifische Schmerzen, bei denen das Gehirn auf eine strukturelle Gefahr reagiert und einen Alarmschmerz als Warnung auslöst. Verursacht werden diese Schmerzen durch fehlerhafte Bewegungen, bei denen schmerzhafte Druck- und Zugkräfte auf den Körper wirken und Faszien das Gewebe verkürzen. Schmerzmittel haben hierbei nur einen kurzen Effekt, sie können die Ursache nicht beheben. In einer Power-Point-Präsentation demonstrierte er die Wirkung von unterschiedlichen Krafteinwirkungen auf die Wirbelsäule oder Fehlstellungen auf die Muskulatur. Mit Übungen, an denen alle Gäste gerne mitmachten, zeigte er auf, was der Einzelne gegen diese Schmerzen erfolgreich selbst unternehmen könne, wie er durch eigenständige aktive Übungen schmerzfrei und beweglich bis ins hohe Alter bleiben könne. Nach vielen Fragen und langen Diskussionen endete eine interessante Veranstaltung, von denen alle sehr angetan waren. Auch bei der anschließenden kostenlosen vollwertigen Verkostung oder am Büchertisch gingen die Diskussionen noch lange weiter. Der nächste Gesundheitstreff findet am 12. Juli 2024 statt mit dem Thema »Was haben Lebensmittel und Streichhölzer gemeinsam?« statt.

Manfred Lennarz, , 07.06.2024